Britta Bauer
Coaching

Britta Bauer Coaching steht für persönliche Begleitung für Frauen und praxisnahe Trainings für Unternehmen.

Britta Bauer - Über mich

Mein Ansatz im Coaching & Stressmanagement – Klarheit, Ruhe und wirksame Methoden

In meinen Coachings begleite ich Frauen im Wandel dabei, neue Orientierung, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Gleichzeitig unterstütze ich Unternehmen mit praxisnahen Stressmanagement-Trainings, die zur Prävention und zu mehr Resilienz im Arbeitsalltag beitragen. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit Empathie und langjähriger Erfahrung – für Lösungen, die nachhaltig wirken und dich oder dein Team stärken.

Innere Klarheit

Stressbewältigung

Selbstwirksamkeit

Britta Bauer

Coaching & Stressmanagement

Britta Bauer
NLP Coach, Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung & Stressmanagement.

Ich begleite dich, wenn vieles gleichzeitig passiert: Trennung, wenn die Kinder ausziehen, Jobwechsel oder einfach dieser innere Ruf nach einem neuen Ich. Mein Coaching verbindet klare Struktur mit Herz, Humor und echter Tiefe – damit du Selbstwert stärkst, Unabhängigkeit gewinnst und wieder Lebensfreude fühlst.

Fokus: Persönlichkeitsentwicklung · Selbstwert · Resilienz · Stressmanagement (für Frauen & Firmen) · Berufung & Neuausrichtung · Retreats

Meine Qualifikationen:

Zertifizierte Stressmanagement-Trainerin
Coach für Persönlichkeitsentwicklung
Coach & Trainerin
Diplomierte Krankenschwester
Eigene Erfahrung mit Burnout & Resilienzaufbau
Führungserfahrung: Internationale Unternehmen, Personalmanagement & Teamentwicklung
Leitungserfahrung: 1. Vorstand eines traditionellen Sportvereins, Aufbau neuer Projekte

Britta Bauer Coaching - Meine Geschichte

Mein Weg hierher war kein gerader: 2017 habe ich mich nach vielen Jahren vom Vater meiner Kinder getrennt – eine Entscheidung aus Liebe zu mir selbst und in eine neue, glückliche Partnerschaft hinein. Kurz vor dem ersten Corona-Lockdown startete ich eine neue Position in einem internationalen Unternehmen – plötzlich wieder Business-Englisch, Homeschooling, Homeoffice. Ich kenne diesen Spagat zwischen Verantwortung und eigener Sehnsucht.

Mit Mitte 20 habe ich selbst einen Burnout erlebt. Es war ein langer Weg zurück – voller Zweifel, Fragen und innerer Kämpfe. Aber genau diese Erfahrung hat mich gelehrt, wie wichtig Resilienz, Selbstfürsorge und ehrliche Innenschau sind. Heute nutze ich diesen Weg, um Frauen und Firmen zu zeigen: Veränderung ist möglich – und innere Stärke wächst dort, wo wir hinsehen.

Über viele Jahre habe ich in einem internationalen Unternehmen in Führungsposition gearbeitet, mit umfassender Personalmanagement-Erfahrung. Dort habe ich nicht nur Teams geführt, sondern auch Menschen in ihrer Entwicklung begleitet und gefördert. Diese Erfahrung fließt heute in mein Coaching ein: Ich weiß, wie sich Veränderung im Business-Umfeld anfühlt – und wie wichtig es ist, Menschen dabei ernst zu nehmen.

Ein Herzensprojekt außerhalb meines Coachings: Ich bin 1. Vorstand eines fast 70-jährigen Basketballvereins. Als der Verein 2024 kurz vor dem Aus stand, bin ich eingesprungen – ohne Vereins-Background, aber mit der Überzeugung: Gemeinsam schaffen wir das. Heute läuft wieder Training, wir haben neue Formate wie das „Early Bird Shooting“ vor der Schule, und Jugendliche erleben, was Zusammenhalt und Selbstwirksamkeit bedeuten. Diese Erfahrung prägt auch meine Arbeit: Führung beginnt innen – mit Haltung, Klarheit und Herz.

Persönliches

Ich glaube fest daran: Ein ehrliches Lachen ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen. Gleichzeitig stehe ich für Humor mit Tiefe, Ehrlichkeit mit Herz und Klarheit mit Empathie. In meiner Arbeit bedeutet das: Ich begleite Menschen nicht nur im Kopf, sondern auch auf der Seelenebene – da, wo echte Veränderung geschieht. Meine Energie finde ich in der Natur, beim Sport und in Ritualen, die mich erden. Unterwegs im Wohnmobil sammle ich das, was mir wichtig ist: Weite, Begegnungen und gutes Essen.

Meine Mission

Ich glaube an eine spirituelle und gleichzeitig geerdete Lebensweise – im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus und den individuellen Bedürfnissen. Für mich bedeutet das, innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit zu fördern und diese Balance auch in den Alltag zu integrieren.

Wenn wir zusammenarbeiten

Du bringst Neugier und Bereitschaft mit, dich selbst ernst zu nehmen. Ich bringe Struktur, Präsenz, Humor und die Überzeugung, dass du mehr kannst, als du gerade glaubst. Und ja – wir werden auch lachen.

Coaching & Stressmanagement – finde deinen passenden Weg mit Britta Bauer

Ob persönliche Begleitung für Frauen im Wandel oder praxisnahe Trainings für Unternehmen – gemeinsam finden wir Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen. Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und starte deinen Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Energie.

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